YOGA EN MICROCENTRO
Un espacio de relax y armonía
en pleno corazón de la city
CLASES DE YOGA PARA EMPRESAS Y PARTICULARES
Amplio salón con luz natural.
Ambiente climatizado.
Vestidores y baños que se encuentran diferenciados para hombres y mujeres.
Sarmiento esquina Maipú – Capital Federal
Tel: 011 4393 0048 (dejar mensaje)
o comunicate al +54 9 11 3188 1797
Amplio salón con luz natural.
Ambiente climatizado.
Vestidores y baños que se encuentran diferenciados para hombres y mujeres.
- Sarmiento esquina Maipú - Capital Federal
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Las clases de Yoga se adaptan a los requerimientos de los participantes
ASANAS
Posturas de Yoga adecuadas a cada necesidad.
MUDRAS
Técnicas gestuales de recanalización y dinamización de la energía vital hacia puntos específicos del cuerpo, procurando la estabilidad emocional y mental.
YOGANIDRA
PRANAYAMAS
Técnicas de control y regulación de la respiración que facilitan la incorporación de una mayor cantidad de oxigeno, purificando las vías respiratorias, mejorando la circulación y oxigenación del torrente sanguíneo.
BANDHAS
Técnicas de contracción (llaves energéticas) para contener o concentrar la energía en ciertas zonas del organismo, que permiten disolver bloqueos energéticos.
ASANAS
Posturas de Yoga adecuadas a cada necesidad.
PRANAYAMAS
Técnicas de control y regulación de la respiración que facilitan la incorporación de una mayor cantidad de oxigeno, purificando las vías respiratorias, mejorando la circulación y oxigenación del torrente sanguíneo.
MUDRAS
Técnicas gestuales de recanalización y dinamización de la energía vital hacia puntos específicos del cuerpo, procurando la estabilidad emocional y mental.
BANDHAS
Técnicas de contracción (llaves energéticas) para contener o concentrar la energía en ciertas zonas del organismo, que permiten disolver bloqueos energéticos.
YOGANIDRA
(Meditación): técnica de inducción a la relajación produciendo un estado de quietud completa en todas las dimensiones del ser.